1/3 Bardak Tereyağı ve 1/3 Bardak Yağ Pişirmede Eşdeğer mi?

Bir tarifte tereyağı yerine yağı kullanırken, 1/3 fincan tereyağı yerine 1/4 fincan zeytinyağı kullanın. Tarife bağlı olarak, ezici bir zeytinyağı tadı önlemek için hafif aromalı hafif bir zeytinyağı seçin. Fırınlama ayrıca zeytinyağının güçlü lezzetini azaltmaya yardımcı olacaktır.



Zeytinyağı, tereyağından daha az kolesterol ve doymuş yağ içerir ve pişirme ve sotelemede tereyağının yerini almak için iyi çalışır. Zeytinyağı tadı azalmayacağından ve yağın sıvı hali arzu edilen sonuçları vermeyeceğinden, buzlanma gibi pişmemiş tariflerde zeytinyağı da işe yaramaz. Tariflerdeki tereyağı miktarını zeytinyağına dönüştürmek için:

  • 1 su bardağı tereyağı 3/4 su bardağı zeytinyağına eşittir.
  • 3/4 su bardağı tereyağı, 1/2 su bardağı ve 1 yemek kaşığı zeytinyağına eşittir.
  • 2/3 su bardağı tereyağı 1/2 su bardağı zeytinyağına eşittir.
  • 1/2 su bardağı tereyağı, 1/4 su bardağı ve 2 yemek kaşığı zeytinyağına eşittir.
  • 1/3 su bardağı tereyağı 1/4 su bardağı zeytinyağına eşittir.
  • 1/4 su bardağı tereyağı 3 yemek kaşığı zeytinyağına eşittir.
  • 1 yemek kaşığı tereyağı 2 1/4 çay kaşığı zeytinyağına eşittir.